日常决策中的行为经济学
行为经济学融合了心理学和微观经济学的重要概念，对人类如何做出关键决策 英國電話號碼whatsapp 提供了细致入微的解释。这有助于理解人们行为方式的原因。更好的是，这些理论还可以为个人决策提供参考。
尤其 要考虑选择过载 。这意味着如果选择太多，做出正确决定会更加困难。
框架也很有用；这表明， 如何 呈现决策会产生巨大影响。有了这些知识，制定艰难决策的框架可能会更容易，从而使最优选择看起来更有吸引力。
克服决策中的偏见
每个人，无论消息多么灵通，在评估信息和试图做出决定时都会表现出一定程度的偏见。应彻底检查这种偏见，以限制短视决策造成的有害后果。
许多人依靠正念来帮助他们更细致地了解周围的世界。其他人则积极努力对抗 锚定效应，这种效应表明人类往往过度依赖他们收到的有关某一特定主题的初始信息。意识和延迟决策是克服这种倾向的最有效策略之一。
应用决策框架
决策绝非易事，即使受到“直觉”的影响，也最好仔细考虑实际问题。这就是决策框架可以发挥作用的地方。 按方面排除法提出了一个顺序过程，其中特定标准推动对各种选项的评估。任何不符合关键标准的都可以被排除。
提高注意力和专注力的认知心理学技巧
前额叶皮层在促进注意力集中方面起着关键作用，它决定了我们如何集中注意力。当注意力不集中时，有几种策略可以帮助我们启动前额叶皮层。
正念是一种引导注意力和学会处理反复思考的通用方法。认知重构可能会揭示有害的思维过程（尤其是对我们的注意力的误解），并有助于克服这些过程。
分块处理尤其有效。分块处理涉及将任务或信息分解成更小、更易于管理的部分，然后可以将它们组合成一个有意义的整体。这让任务感觉不那么让人不知所措，同时也鼓励人们更有针对性地研究特定概念。
