这种图形化的时间管理技术可帮助您跟踪任务并以不同的方式标记它们。该技术起源于 20 世纪 60 年代的日本，现已在全球范围内使用，并被证明可有效提高生产力。使用这种技术可提高与规划、SMART 目标、任务委派等相关的技能。
吃青蛙
听起来很粗鲁，但这就是它的工作原理。iBoysoft 经理 Jessica Shee 表示， “吃青蛙技巧”意味着完成最需要关注的任务。它提倡在项目期间设定优先级。你可以选择最重要的任务，或者挑一个最差的任务 柬埔寨手机号码 先解决它。当你吃掉青蛙时，你可以继续前进，但不能不先完成它。
这是一个有效且有用的举措，因为它要求首先解决最困难的任务。这意味着你不能回避它，不能不先完成它就继续前进。非常适合抽象思考者和有长期目标的人。
时间盒
对于那些需要花费足够时间来完成任务的人来说，时间盒是另一种有用的技术。为此，时间盒技术会创建严格的截止日期。这种时间管理策略可帮助您将时间分配到具有明确截止日期的小活动中。您可以休息一下，但您不能在截止日期前完成这些任务。
处理大量小任务很棒。您可以在有最后期限的情况下轻松处理它们。它要求专注于单个任务，不鼓励多任务处理。
时间阻断
成功的领导者每周花在工作上的时间超过 80 个小时，但他们设法实现工作与生活的平衡。埃隆·马斯克就是一个很好的例子。这种时间管理技巧从你醒来的那一刻开始。把你的事情、任务和家务放在一个时间段内。任务包括去办公室、健身房、吃午饭、看电视剧等等。你所要做的就是把一天中的每个时间段分配给一项任务。
你可以使用工具或纸张。制作两栏，写下一天中的每个小时，然后分成几部分，比如一小时或半小时。预计完成每项任务需要多长时间。添加空闲时间，这样你就可以调整任何花费的时间比区块中提到的时间更长的任务，Howdy创始人 Brandon Rubinshtein 分享了这一观点。
