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们逐一检查一下：

具体：具体的目标是明确的。当你开始设定目标时，你必须确切地知道需要实现什么
可衡量的：您需要能够跟踪目标的进度。可衡量的目标可以回答以下问题：多少？多少？多长时间？
可实现的：我们已经讨论过可实现目标的重要性。它们可以防止你设定过高的目标而导致失败。
相题相关。
有时限的：通过给您一个完成目标的最后期限，有时限的目标可以帮助您保持紧迫感，同时仍然优先考虑您的进度。
2. 决定你的优先事项
我们之前讨论过目标可以是紧急的、重要的，或者两者兼而有之。紧急目标总是需要按时完成，因此拥有一些框架来确定目标的优先顺序非常重要。常见的方法是艾森豪威尔矩阵（或紧急重要矩阵）。

它是一种目标设定技术，根据目标的紧迫性或重要性定义四个象限。目标所在的象限告诉您应该如何管理它。

艾森豪威尔矩阵
紧急且重要：如果一个目标既紧急又重要，则应立即将其列入您的待办事项清单。
非紧急但重要：不需要立即完成的重要目标应根据其重要性进行安排
紧急但不重要：一个被认为紧急但不重要的目标可能需要立即完成，但不是由您完成。委派对 巴西数据 这些目标的责任
既不紧急也不重要：既不紧急也不重要的目标应该从待办事项列表中完全删除。
3.使用连续监测系统
目标通过帮助您跟踪您的时间并激励您完成目标来发挥作用。但如果没有持续的监控，这种动机可能不会发生。有多个 目标设定模板 可以帮助您调整和监控您的目标。

数字化设定和跟踪您的目标
监控目标的最佳方法是通过目标管理系统和 目标跟踪应用程序 。借助 ClickUp，您将拥有功能齐全的目标跟踪应用程序以及完整的生产力平台。 ClickUp 目标 允许您分配和跟踪特定目标，以获得全面的目标跟踪解决方案，并配有每周记分卡。将大目标分解为小目标可以提供灵活性，帮助您保持正轨。例如，您可以庆祝胜利，在需要更多结构时制定 成长计划 ，或者了解自己取得了多少进步。

4.应用“把事情完成”的方法
有时你的脑海中浮现出太多的想法，以至于很难知道从哪里开始。 David Allen 开发了“完成事情”(GTD) 方法来帮助您将这些想法从头脑中剔除并组织起来。核心理念是捕捉脑海中出现的所有任务和想法，并以易于管理的方式组织它们。